Selbsthilfe üben & genießen

Unsere Strömgruppen (STG) ermöglichen regelmäßiges Auftanken im Alltag. Richtig Ausatmen, Abschalten, Loslassen und Entspannen sind das Ziel, ermöglichen Entlastung und Regeneration und damit aktive Gesundheitsförderung.

Voraussetzung:
absolvierter Basiskurs

Ablauf:
Zu Beginn gibt es Zeit für Austausch, individuelle Anliegen und Fragen zum Alltag und zum Strömen. Danach wird in Zweier- und Dreiergruppen geströmt, vertieft und vor allem genossen und entspannt.

Dauer:
Die Strömgruppen dauern 3 bis 4 Stunden und werden meist im Monatsabstand an Abenden oder Nachmittagen angeboten.

Kursbeitrag:
Der Kursbeitrag beträgt EUR 30,- pro Person und Veranstaltung.

>> Hier geht's zu den Strömgruppen und Terminen

 

(Seite als PDF drucken)